Po krótkiej przerwie wracamy z treningami Warsaw Mets Minis, które organizujemy w ramach Akademii Warsaw Mets!

Warsaw Mets Minis to sekcja Warsaw Mets dedykowana najmłodszym zawodnikom – w wieku od 6 do 13 lat.

Zajęcia są bezpłatne i odbywają się w każdą sobotę (z dwoma wyjątkami) w godzinach 10:00 – 11:30 na Białołęce – hala sportowa przy ulicy Światowida 56.

Harmonogram 2020:

PAŹDZIERNIK 10 października (sobota) 17 października (sobota) 25 października (niedziela) LISTOPAD 7 listopada (sobota) 14 listopada (sobota) 28 listopada (sobota) GRUDZIEŃ 6 grudnia (niedziela) 12 grudnia (sobota) 19 grudnia (sobota)

Na czym polegają zajęcia Minis?

Podczas zajęć Minis dzieciaki uczą się podstawowych zasad futbolu flagowego, czyli bezkontaktowej odmiany futbolu amerykańskiego dla najmłodszych – tzw. flagówki.

Podczas zajęć realizujemy plan treningowy wprowadzający do futbolu amerykańskiego:

  • trening wytrzymałościowy
  • trening dynamiczny (ogólnorozwojowy)
  • trening statyczny (koordynacyjny)
  • podstawowa wiedza nt. poprawnej postawy do wdrożenia treningu siłowego w przyszłości

Co daje pogram?

Po przejściu całego programu szkoleniowego dzieci są gotowe do udziału w towarzyskich spotkaniach oraz turniejach futbolu flagowego (wiosna 2021), mają predyspozycję do gry w juniorskich sekcjach drużyn futbolu amerykańskiego, potrafią grać zespołowo, mają poprawną motorykę ruchu oraz odpowiednią higienę pracy i samodoskonalenia się. Doświadczenie nabyte i predyspozycje fizyczne są decydującym elementem by w przyszłości dołączyć do juniorskiej sekcji drużyny Warsaw Mets, jak również pomoga w ogólnym rozwoju osób młodych.

Kto prowadzi zajęcia? Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów i zawodników Warsaw Mets. Co ważne – nasze treningi częściowo odbywają się języku angielskim – to dodatkowa motywacja dla dzieciaków by uczyć się tego języka.

Kontakt:

Koordynatorem zajęć Warsaw Mets Minis jest Pani Agata Lonc.

Jeśli chcecie Państwo uzyskać więcej informacji na temat naszego programu Minis zapraszamy do kontaktu: minis@warsawmets.com

Tabela LFA 1 - grupa Północna

Drużyna Z P +/- Pkt
Wrocław Panthers 3 0 165 6
Lowlanders Białystok 4 0 86 0
Bydgoszcz Archers 2 1 -14 4
Tychy Falcons 2 2 -31 4
Warsaw Mets 0 4 -113 0
Silesia Rebels 0 4 -86 0
Patronat honorowy
Partnerzy instytucjonalni
       
Partnerzy komercyjni